よく眠れるように温活

人の体温は、ある程度高いほうがいいと言われています。重症心不全で心臓外科に通う知人もそうですが、低体温であることから、風邪をひきやすくなったりしていいことがないのです。この私も一時低体温でした。毎日体温測定をした結果、な…続きを読む続きを読む