私のオリジナルの健康法は、「自分の考えを尊重するです」。 よく、相手に合わせるのが美徳だと思われていますが、本当に嫌なことは断るのが健康に良いのです。 たとえば、飲み会に行く気がしないなら、あえて、断るということです。 …続きを読む続きを読む