よく眠れるように温活

人の体温は、ある程度高いほうがいいと言われています。低体温であることから、風邪をひきやすくなったりしていいことがないのです。この私も一時低体温でした。毎日体温測定をした結果、なんと35度台であることが多かったのです。確か…続きを読む続きを読む