糖質制限ダイエットなるものが世の中ではやっているのは知っていたものの、ごはんが好きな私は興味がありませんでした。ある日ラジオで大学教授が「太るのは糖質だからカロリーは気にしなくてもいいんです」といっていたのを聞いてがぜん…続きを読む続きを読む