水素水がほしいと思っても種類がたくさんあるので、どれを選べば良いのか分からないのではないでしょうか。水素水も今ではたくさんの種類がありますよね。では、水素水の選び方について紹介します。
まず、水素水は種類があるので、種類で選ぶことが大切です。実は水素水自体の種類ではなく、容器の種類で選びます。水素水は、水素が空気中に逃げやすいので密封性の高い容器を選ばなければいけません。まず、アルミバウチというものですが、密封性が高く、水素を逃がさないので、工場出荷時点の水素濃度をキープしやすいのがメリットです。携帯性にも優れているため、外出先で飲みたい人にも向いています。これらのことからとても人気が高いタイプとなっています。次に水素水スティックについて紹介します。水素水スティックは、自分で水素を水道水に溶かして水素を作るタイプのことです。水素水スティック1本で1ヶ月から数ヶ月使えるのでコストパフォーマンスがとても良いです。ただ、密封ボトルなどとセット販売されていることも多く、容器を自分で用意するという手間がかかります。また、完成までに時間がかかる上に保存が効かないので、すぐに飲みたい人にぴったりです。
選ぶときに次に見るのは、水素濃度です。水素濃度は環境によって変化するので、その特性を活かして水中に溶かす水素量を増やしているのです。そして、理想の水素濃度は1ppmです。摂取した水素のうち体内に吸収されるのは4割で6割は体外に出てしまうのです。ですので、飲んでもすべてからだの吸収されるわけではないので少し濃い目の濃度を摂取することをおすすめします。
また、水素水は毎日飲まないと効果が薄いので値段で決めることも大切です。これからもずっと続けていくなら浄水器や水素水サーバーなどがコスパが良いですね。もし、水素水を試してみたいならアルミパウチや水素水スティックがおすすめです。どんな水素水を選ぶか考えてみてくださいね。